Um dich bestmöglich in deinem Anliegen unterstützen zu können, arbeite ich mit verschiedenen Methoden. Diese möchte ich dir im Folgenden vorstellen.

RTT - die Methode

Wirksam, zielgerichtet, nachhaltig: Die Methode Rapid Transformational Therapy (RTT) kombiniert Hypnotherapie, Psychotherapie, kognitive Verhaltenstherapie und Neurolinguistische Programmierung (NLP).

Mit Hilfe von Hypnose gehst du erlernten Verhaltensmustern, Glaubenssätzen und Gewohnheiten auf den Grund, die in deinem Unterbewusstsein gespeichert sind. So lokalisierst du den Auslöser für deine Probleme, packst sie exakt an der richtigen Stelle an – und löst das auf, was dich blockiert.

Deshalb bringt dich RTT sehr schnell weiter – in nur ein bis drei Sitzungen pro Thema.

Die renommierte Therapeutin Marisa Peer entwickelte diese lösungsorientierte Methode aus ihrer mehr als 30-jährigen Berufserfahrung – und hilft erfolgreich Menschen auf der ganzen Welt.

„You can´t solve a problem that you don´t understand.“ Marisa Peer

Meine Ausbildung bei Marisa Peer habe ich im Jahr 2018 in London, England absolviert. Als Absolventin einer der ersten Ausbildungsjahrgänge, hatte ich noch das Privileg über mehrere Wochen direkt von Marisa zu lernen.

RTT hilft bei vielen Themen:

Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Selbstliebe stärken
fokussierter und leistungsfähiger werden
prokrastinieren hinter sich lassen
mentale und innere Blockaden lösen
Ängste überwinden – wie Prüfungsangst, Angst Entscheidungen zu treffen, Angst vor Referaten und öffentlichen Auftritten, Höhenangst, Flugangst, Angst vor Tieren …
positives Denken und einen liebevollen inneren Monolog verinnerlichen
Stressbewältigung verbessern
Imposter-Syndrom verabschieden
und vieles mehr.

Anerkennung von RTT

Endorsed by the General Hypnotherapy Register, the Complementary and Natural Healthcare Council, the National and International Council of Psychotherapists, the American Board of Hypnotherapy, the International Association of Complementary Therapists, the International Insitute of Complementary Therapies.

So läuft eine RTT-Sitzung ab

Unsere Sitzung findet entweder online bei dir zu Hause statt.
Bei der Online-Sitzung treffen wir uns über Zoom (gesichertes Online-Meeting). So sparst du dir den Anfahrtsweg. Und du bist die ganze Zeit genau dort, wo du dich wohl und entspannt fühlst.
Oder du kommst zu einer persönlichen Sitzung zu mir.

Vor der Sitzung definieren wir ganz klar, wie du dich danach fühlen möchtest. Du legst fest, welches Ergebnis du anstrebst. Dabei helfe ich dir.

Zu Beginn der Sitzung leite ich dich an, selbst in den Zustand der Hypnose zu gehen. So öffnest du die Tür zu deinem Unterbewusstsein. Du bist tiefenentspannt und behältst gleichzeitig die Kontrolle: Du entscheidest, was du aussprichst – und was nicht. Die Hypnose kannst du dir wie eine Meditation mit einem Ziel vorstellen.

Anschließend unterhalten wir uns – in einem ganz normalen Gespräch. Dabei gelangst du schnell an die Wurzeln deines Problems und identifizierst alte Glaubenssätze. Du erkennst: Was dich heute blockiert, ist nicht das vergangene Erlebnis, sondern die Bedeutung, die du diesem zugeschrieben hast. Das hilft dir dabei, diese Bedeutung aus einer anderen Perspektive zu sehen und gezielt zu verändern.

Am Ende der Sitzung nehme ich neue, positive, unterstützende Glaubenssätze für dich auf – exakt auf dich und dein Thema abgestimmt. In den nächsten 21 Tagen hörst du dir diese Aufnahme ein- bis zweimal täglich an. So verinnerlichst du deine neuen Ziele.
Positiver Nebeneffekt: Während du die Aufnahme anhörst, entspannst du.
Tipp: Du hast wenig Zeit? Dann höre dir deine persönliche Aufnahme zum Einschlafen an.

Das passiert nach deiner Sitzung

Während der gesamten drei Wochen nach deiner Sitzung bleiben wir in Kontakt. Per Telefon oder E-Mail besprechen wir wöchentlich deinen Fortschritt.

Am Ende dieses Zeitraums entscheidest du, ob du dein Thema für dich aufgelöst hast – oder weitere Sitzungen möchtest.

So erlebst du deine Veränderung

Wie die RTT Sitzung wirkt, empfindet und erlebt jeder Mensch anders. Dabei kannst du dich an diesen drei Gruppen orientieren:

1. Sofortige Veränderung:

Du hast in der Sitzung ein alles veränderndes Aha-Erlebnis, erkennst dein Problem – und löst es an der Stelle auf, an der es entstanden ist.

2. Schrittweise Veränderung:

Du realisierst nach und nach, dass du dich jeden Tag besser fühlst – und alte Muster hinter dir lässt.

3. Rückblickend wahrnehmbare Veränderung:

Du blickst zurück und merkst, dass sich viele Blockaden gelöst haben, du dich befreit fühlst – und selbstbewusst deinen Weg gehst.

Yager-Code - die Methode

Der Yager-Code ist eine faszinierende Methode, die seit über 40 Jahren erforscht und erprobt ist und nun auch in Deutschland Verbreitung erfährt. Prof. Dr. Edwin Yager (Klinischer Psychologe, Professor für Psychiatrie an der University of California School of Medicine, USA) begründete diese elegante, minimalistische Methode.

Dr. Yagers Theorie zufolge gibt es neben unserem Bewusstsein und dem Unbewussten, eine dritte innere Instanz, das sogenannte Überbewusstsein. Wir alle verfügen über diese mentale Superressource. Dr. Yager fand einen Weg, mit dem Überbewusstsein des Klienten zu kommunizieren und es anzuweisen, die Ursache von Problemen und Blockaden aufzuspüren und diese dann aufzulösen. Während der Sitzung führe ich den Klienten durch eine Abfolge logischer Schritte, die unterhalb der Bewusstseinsschwelle erfolgen. Das Problem kann folglich gelöst werden, ohne dass über die Ursachen gesprochen werden muss.
Die Wirksamkeit des Yager Codes wurde in einer klinischen Studie eindrucksvoll dokumentiert.
Auch tief verwurzelte Probleme können in kurzer Zeit dauerhaft gelöst werden.

Meine Ausbildung habe ich bei Dr. Norbert Preetz in Magdeburg absolviert. Dr. Preetz ist klinischer Psychologe mit jahrzehntelanger Erfahrung und bezeichnet den Yager-Code aufgrund seiner Einfachheit, Wirksamkeit und Effektivität, als einen Quantensprung im Bereich der Therapie und des Coachings.

Die Beschreibung der Methode klingt erst einmal sehr abstrakt. Wer sich einen ersten Eindruck verschaffen möchte, kann auf dem YouTube-Kanal Ed Yager Dr. Yager selbst bei der Durchführung einiger Sitzungen zusehen.